En Befertil creemos que la fertilidad es un estado de la persona. Por eso promovemos un estilo de vida saludable y trabajamos con varias herramientas
El yoga es un ejercicio que requiere de una atención plena, control de la respiración y visualización meditativa que le confieren beneficios mentales. En el aspecto físico, mejora el tono muscular y la flexibilidad. Sus beneficios se extienden también al sistema endocrino y el aparato reproductor.
En resumen:
La práctica habitual de yoga presenta beneficios tanto a nivel físico como psicológico
En relación con la fertilidad, puede mejorar el balance hormonal, eliminar bloqueos y tensiones, mejorar la circulación y el sistema inmunológico a la vez que aumenta la sensación de bienestar
Beneficios psicológicos
Ayuda a mantener la serenidad y la calma, a ver las cosas en perspectiva. Aumenta la autoconsciencia y la conexión con el propio cuerpo. Este aspecto es especialmente importante en la mujer, ayudándole a identificar las distintas fases del ciclo menstrual.
Yoga para la fertilidad
Se recomienda no practicar yoga los primeros días del período, habitualmente uno o dos
Durante la fase folicular, a medida que se acerca la ovulación, la mujer se siente más vital y lleva a cabo ejercicios más completos y exigentes. Después de la ovulación, en fase lútea, la mujer se siente más aletargada. En este período se trabaja más la receptividad, ayudándose a crear un ambiente propicio para la implantación y desarrollo del embrión mediante posturas más pasivas y prolongadas.
El yoga para la fertilidad se focaliza en el sistema endocrino y el aparato reproductor con el fin de mejorar la fertilidad de la mujer. A la vez, se refuerzan las zonas musculares relacionadas con la concepción y prepara a la mujer para el embarazo.
Beneficios de la práctica de yoga para la fertilidad:
- Ayuda a conseguir el balance hormonal
- Puede ayudar a eliminar tensiones y bloqueos en las áreas reproductoras
- Mejora la circulación y el flujo sanguíneo al aparato reproductor
- Mejora el sistema inmunológico
- Incrementa la sensación de bienestar, aumenta la vitalidad y reduce el estrés
Por una fertilidad más personal
Animar a todas las mujeres que esten en situación de buscar un bebé que acudan a Befertil!! Estareis («arropadas») y bien guiadas, siendo sin duda más altas las garantías de éxito y conseguir un estado mental tranquilo y controlado. Un fuerte abrazo a todas y suerte!
Ha sido una experiencia corta pero muy satisfactoria, ya que, en muy poco tiempo teníamos nuestro positivo. Da gusto tener personas así de profesionales a tu alcance, te da mucha tranquilidad, si tienes una duda ahí están para resolverla. Ha sido un placer conoceros!
Acudí a Befertil por referencias muy buenas y ha sido la decisión más acertada. En el momento que empecé con los masajes todo me parecía imposible y la verdad es que estaba muy bloqueada. Poco a poco gracias a las manos milagrosas de Gina y a su gran trabajo fui notando una mejoría y he conseguido el milagro de quedarme embarazada!!!
Me he quedado embarazada en el primer mes de tratamiento gracias al trabajo que ha hecho Gina en mi cuerpo. Lo ha preparado para recibir a la nueva vida que llevo dentro y que tanto he deseado.
Actualmente estoy embarazada y feliz!! mi in vitro funcionó y tengo 48 años, desde el principio del proceso han estado ahí, me han mandado mensajes de apoyo, me ha tranquilizado en momentos de angustia en los que pensaba que mi embarazo peligraba, ha sido un soporte muy importante…, y estoy convencida que si antes hubiese conocido a este recurso, antes lo hubiese conseguido.
En Befertil han conseguido, en tiempo récord, lo que otros profesionales no han hecho: conseguir un sueño. Sobretodo han logrado tranquilizarnos, asesorarnos a las mil maravillas y confiar en nosotros.